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20. ti lascio andare
Il lasciare andare è un tema ricorrente in tutti i percorsi filosofici, spirituali e psicologici: un’attitudine fondamentale per liberarsi dalla sofferenza e comprendere il significato e la natura della vita e di sé stessi.
Il lasciare andare è un potere concreto che si traduce in un processo reale di guarigione di sé stessi, di miglioramento delle relazioni e delle situazioni. Lasciare andare non significa rinunciare o perdere, ma liberarsi dai pesi invisibili che ci portiamo dentro, smettere di trattenere ciò che non ci appartiene più per fare spazio al nuovo e all’inaspettato: per alleggerire la propria esistenza e sperimentare uno stato di pace. È un’abilità essenziale per una vita sana ed equilibrata.
Se compreso a fondo il lasciare andare si rivela la chiave essenziale della leggerezza, dell’armonia e della felicità. È un potente ed efficace strumento per liberarsi da ansie, attaccamenti e condizionamenti che limitano la nostra libertà interiore e il nostro benessere.
Grazie ad esso si impara a fluire con la vita in leggerezza, ad accoglierne l’impermanenza e ad assaporare la meraviglia. Perché tutto scorre e aprirsi a questo flusso è l’unica via per vivere davvero.
Dietro ogni soglia esiste sempre un’opportunità di rinascita. Sempre.
E che sia un buon viaggio!
Il laboratorio è liberamente ispirato al libro di Daniel Lumera TI LASCIO ANDARE (Mondadori 2025) ed è strutturato in 5 incontri di 5 ore ciascuno e, a fine percorso, una camminata nei boschi con la luna piena, insieme a penna e quaderno
Inizio: gennaio 2026 a Savigliano il sabato mattina dalle 9 alle 14 - Costo: € 200
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Un percorso di scrittura autobiografica per:
• fare un altro passo nel cammino della consapevolezza
• creare occasioni per raccontarci
• liberarci di pesi inutili e ingombranti
• ascoltare le emozioni e i sentimenti
• acquisire nuovi sguardi
• desiderare nuove prospettive
• vivere il gruppo come luogo accogliente e
• scoprire affinità e differenze attraverso la ricchezza del gruppo
Gli incontri hanno i seguenti temi:
1. Lasciare andare: cosa significa davvero
2. I cinque meccanismi mentali che bloccano il lasciare andare
3. Shikata Ga Nai
4. La morte e il codice del lutto
5. I rituali del lasciare andare
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"Dio non ho più niente"
Una voce mi rispose
"Ora hai lo spazio per tutto ciò che arriverà"
Daniel Lumera
